2019年10月02日

調子悪い

この一か月、ずっと体調が良くない。一言でいえば最悪。いくつもキャンセルした。
胃がだめになったので食生活が偏り免疫力低下、代謝は落ちてるし、風邪まで引いた。ゆっくりして回復したと思ったらまた翌日別の症状が出て悪化。
胃は回復したが肉もコーヒーも相変わらず要らない。これらは不要だが食生活の見直しが必要だ。
一か月の乱れは一か月で戻るだろうか…

今日も暑くて風邪がキツいし、熱があるのかないのか、冷たいものは避けているのだが体温を下げるのにめずらしくフラッペを頼んでしまった。
こういうのが良くないんだよね…
で、ものすごく長い名前なんだけど。JAPANENE MATCHA LATTE FRAPPEだと。
japanesematchalatefrappe.JPG


ちょっと気弱になっているのでやっぱり思い切って健康診断を受けてみようと思っている。
今まで簡単なものしか受けたことがない。がん検診はないは胃カメラどころかバリウムさえ飲んだことがない。
相談したら、バリウムなんて飲んでも何の役にも立たないから、と。
ということはやっはり胃カメラ?
そうだね、ついでに下もやってみれば?
大腸のですか?
うん、そう。
…いきなりそんな強烈なものばかり。勇気がいる。
結構いいお金かかるが会社はOKのようだ。ほんとにいるよ、お金。
一か月でなんとか整えて11月に受けてみるか…。
予約もしていないのに今から怖いわ。とりあえず問い合わせは必要だ。バンコク病院を予定している。
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posted by tabiori at 00:28| バンコク ☁| Comment(0) | Bangkok カフェ スイーツ  タイ菓子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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