2019年12月06日

寒いし増えてるし

今日寒い!
昼間も何度か知らなかったけど寒いに近かった。
陽が落ちたらもっと寒くなった。外も部屋も寒い。気温見たら今22度だって!明け方は20度切るみたい。
明日も最高気温は28度だそうだ。…これは涼しい。バイクに乗ったらおそらく寒い。何着て仕事に行こうか…

昨夜体重計に乗ったら…やっぱり!また増えてる。41キロに戻ったと思ったら1.5kg増えてる!今夜も同じだった…
昨日、同僚に、ねぇなんか太ってきた、顔が大きくなってる!あ〜どうしよ〜絶対1.5はイッてる。とうったえてて。

うん、ぴったり1.5増えてたね。
このまま戻さず2キロ増えとなると落とすの大変なんだよなぁ、あぁ〜失敗してる。


一昨日は
恵美須商店にて。Sukhumvit Soi26

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串カツー
紅ショウガの串カツは初めてかもしれない、どこかで食べたような気もする。存在は知っていたけど。
さつまいものがうまくてひとりで数本食べた。




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あげぱんまで食べたもんね。
ただ、給食のシナモンシュガーの硬いコッペパンのあげぱんを期待して頼んだのだが違った。





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イカしか手を付けず。





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チキンラーメンのミニ、卵入り。
実はチキンラーメンこそ初食べ。食べたことなかった。
しめにって私は呑んでいないけど、ザ・インスタントさが妙に新鮮。


毎晩ね、こんな食生活でないし、この日の翌日と翌々日も1.5キロ増えだからこれらの食事が悪いわけではなく、
消費カロリーが追い付いていないだけ。代謝も落ちてるな。
すべては自己管理不足である。
当分油ものは避ける。2キロ増えてしまうのはさすがによろしくない。
posted by tabiori at 00:50| バンコク | Comment(0) | Bangkok 曼谷 日本菜 日式 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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