2020年02月16日

遅めのカフェインはいかん

昨年9月に胃がやられてから昨日まで焼肉を食べに行かなかったし行く気がなかったのだけど、
昨日、久しぶりに行ってみた。
焼肉ってやっぱいいな。けれど、さし入り過ぎになる特上はやめておいた。
が、また食べすぎた。ヤマトにて。

jyotan.jpg
上たん





namurumori.jpg







rousu.jpg
上ロース、ほかもろもろ。




ヤマトのあとにbroccoliに行ってタイティーを飲んだ。

thaiteassoi.jpg
やっぱり遅くにカフェインを取ると眠れない。
いままでコーヒーを寝る前までガンガン飲んでいた。胃がおかしくなってから飲みたくない体になったので今ではそれはなくなった。
コーヒー?眠れないことに関係ないわーと言っていたけど、眠れない原因はカフェインもあったんだろう。
ただでさえ眠れない質なのに昨夜はなかなか眠れなかった。薬を飲んでも効かなかった。
金曜夜もBaccoでパンナコッタと一緒にコーヒーを飲んでしまったのだ。なのでこの日も眠れなかった。

15時以降はカフェイン取らない、眠れないのがいやだからという友達がいる。徹底しているからすごいと思うしそこまでやるかぁ?と。
けど、それは正しい。


posted by tabiori at 14:23| バンコク ☀| Comment(0) | Bangkok 曼谷 日本菜 日式 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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